こんにちは、ピンキーです！
みなさんは『スリープトレーナー』という職業をご存知でしょうか？
ヒトの三大欲求のうちの一つである『睡眠』のスペシャリストとして睡眠に関するアドバイスをする専門家です。
『上田と女が吠える夜』ではスリープトレーナーのヒラノマリさんが、睡眠に関する芸能人の悩みに答えていました。
このヒラノマリさんは、プロのスポーツ選手の睡眠アドバイスもされているような有名な方のようです。
この記事では、
✅ヒラノマリの学歴＆経歴について
✅スリープトレーナーとは？
✅ヒラノマリの年収はいくら？
について知ることができます。
これらのことが気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
ヒラノマリ（ｽﾘｰﾌﾟﾄﾚｰﾅｰ）の本名や年齢wikiプロフ！
出典元：@sleeptrainer_m3
睡眠で年齢がかわる！？
Instagramのが反響すごすぎるのでこちらにも！
眠トレBefore Afterご覧ください‼️笑
睡眠が変わるとこんなに変わるんです。今や実年齢言うとビックリされるほど。笑 睡眠がカワルと人生がカワル。アスリートなら私以上に変わる。睡眠環境、睡眠時間、習慣を変えてコレ！ #睡眠 #スリープトレーナー pic.twitter.com/RedlvgltVZ— ヒラノマリ @ アスリート専門【スリープトレーナー】 (@sleeptrainer_m3) December 20, 2019
ヒラノマリの経歴が凄い！学歴＆経歴について
幼少期～大学時代
3歳〜8歳までアメリカロサンゼルスで育ち、⽇本に帰国。その後⽇本の学校に通うが、学校⽣活や帰国⼦⼥として特別扱いされることに馴染めず、⼩学⽣の頃から不眠に悩まされていました。
帰国子女が転校してきたら確かに珍しがられるとは思います。
その後、弁護⼠という夢を叶えるために受験勉強に奮闘するものの、毎⽇の睡眠不⾜に悩まされてしまいます。
睡眠に興味を持つきっかけはこれらの経験があったからだそうです。
大学は日本大学法学部に進学し卒業。
ちなみに日本大学法学部の偏差値を調べてみると45.0～52.5ということでした。
大学卒業～会社員時代
⽇本⼤学法学部卒業後、某⼤⼿インテリア会社に⼊社。
社会人2年⽬の時に、全国の寝具売り上げランキング8位に。
大手の会社で売上ランキング８位ってとんでもない実績だと思います。会社員としても有能だったんですね！！
⼀般のお客様だけでなく、会社役員や⼤使館の⼤使など幅広い顧客を担当。
すご～い！！人生で全く関わりのない世界の話です。
この会社員時代に、⼩学⽣〜80歳台のさまざまな方へのベッドや寝室全体のコンサルティングを経験。
その経験がその後のスリープトレーナーとしての仕事の下支えになっているようです。
会社員とスリープトレーナー
会社員としても経験と実績を積んでいたヒラノマリさんがなぜスリープトレーナーという道へ進むことになったのでしょうか？
それは、あるサッカーのワールドカップで、海外の有名クラブチーム相⼿に、果敢に挑戦する⽇本⼈アスリートの姿に⼤変感銘を受けたことがきっかけだったそうです。
2017年より、⽇本では珍しい「アスリート専⾨」の睡眠パーソナルトレーナー『スリープトレーナー』として活動をはじめる。
会社員とスリープトレーナーを両立していたところ、芸能事務所から声がかかったことで事務所に所属。
スリープトレーナの専門タレントとして活動を開始したそうです。
スリープトレーナーとして独立
『スポーツ×睡眠』というコンセプトのもと、販売経験を活かした具体的なアドバイスがプロスポーツ選手にも好評。
睡眠導⼊剤を使っても眠れなかった選⼿が眠れるようになり、パフォーマンスが上がったという成果も。
一般人でも不眠で睡眠導入剤が必要な人や入眠に困っている人はよくいます。
やっぱり良質の睡眠がとれたと感じたときは、仕事のパフォーマンスも上がっているのは実感します。
睡眠アプリなども試していますが、こういうアドバイスをしてくれる人がいるとより良質な睡眠方法を教えてもらえそうですよね。
スリープトレーナーとは？どんな仕事？
ヒラノマリさんは『スポーツ×睡眠』というコンセプトのもと、アスリート専門のスリープトレーナーとして活動されています。
ご本人のプロフィールによると、スリープトレーナーのお仕事として行っている内容は大きく4つありました。
お仕事① 個人にあった睡眠指導
アスリートひとりひとりの体型や⽣活環境にあった睡眠グッズ選びのアドバイスや睡眠指導を⾏う。
個人の体型にあった睡眠指導なんてものがあるんですね。
睡眠グッズといえば最近気に入っているのは「めぐリズムの蒸気でアイマスク」です。
いろいろな香りのする商品があって、気分もリラックスすることができ、入眠がスムーズになる感覚です。
個人的なおすすめは「完熟ゆずの香り」です。
手軽で手頃な価格なので、寝つきの悪い方などはせひ試しに使ってみてはいかがでしょうか？
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お仕事② 睡眠トレーニング指導
「睡眠トレーニング」としてパフォーマンスアップのための戦術的な快眠メソッドの指導。
『戦術的な快眠メソッド』というのは具体的にどういうことなのかわかりませんでしたが、
睡眠と覚醒のリズムに関する「サーカディアンリズム」や睡眠ホルモンなど、科学的根拠に基づいた睡眠方法のアドバイスなのかもしれませんね。
お仕事③ 睡眠空間のアドバイス
ベッド選びのアドバイスからより良い睡眠をとるためのカーテン選びや寝室レイアウトなども指導。
睡眠に関する悩みは昔からあり、カーテンも試したことがあります。
遮光カーテンで真っ暗にして眠るとよく眠れたことがあります。
真っ暗で寝るのはもともと好きなのでアイテム的には好きだったんですが、遮光しすぎて朝起きにくい感じがしたのでやめました。
反対にカーテンなしもやってみたのですが、朝めちゃめちゃ気分よく起きれた覚えがあります。
いつも寝覚めが悪いのにスッキリと起きれたという感じですが、カーテンなしは防犯など違う側面で気を使わないといけないのでやめました。
お仕事④ 臨機応変な睡眠方法
遠征・試合時間・競技の違いに合わせて仮眠や睡眠のとり⽅をアドバイスをする。
確かに、プロスポーツ選手となると海外遠征などもありますもんね。
スポーツと睡眠と言えば、メジャーリーガーの大谷翔平選手を思い出しますが、
大谷選手が1日10時間以上睡眠をとることは有名な話で、同僚に食事に誘われても睡眠のために断ったという話も話題になっていたことがありましたね。
大谷選手の活躍を見ていると、睡眠がパフォーマンスに及ぼす影響は大きいというのは事実なんだろうなと思います。
ヒラノマリの年収はいくら？仕事内容から調査！
ヒラノマリさんは日本で唯一のアスリート専門のスリープトレーナーです。
そのため、年収に関してはご本人から聞くしか方法はなく詳細はわかりませんでした。
ただ、はっきりとした年収はわからないとはいえ、どのようなアスリートのサポートをしているのか気になったので調べてみたんですが、実績がかなりすごくて驚きました！！
アスリート専門トレーナーとしての実績が凄い！
実績としては、
- プロ野球選手
- メジャーリーガーの藤浪慎太郎投手
- サッカー元日本代表の三竿健斗選手
- 東京五輪 卓球 銀メダリストの平野美宇選手
など日本のトップアスリートの指導をされているので年収は低くはないはずです。
もしかすると唯一無二ということは比べるものがないのでいわゆる「言い値」になるということでもありますよね。
そう考えると年収予測はより難しくなってしまいますね。
アスリートの睡眠指導以外の収入は？
アスリートの指導やサポート以外には、
- プロ野球球団や一般企業への睡眠セミナー
- パジャマやマットレスなどの商品監修
などが収入源として挙げられます。
ただ、これらの商品監修やセミナーのお仕事に関しても、個人の認知度やその分野に対する世間の需要によって依頼料が変わるものなので一概にどれくらいの収入があるかはわかりません。
間違いなく言えるのは、
- アスリート専門の睡眠トレーナーが日本で一人なので市場を独占できる状態である。
- ヒラノマリさんの認知度が上がれば年収アップに繋がる。
- スリープトレーナーの世間の関心や需要が高まれば年収アップに繋がる。
ということですね。
まとめ｜ﾋﾗﾉﾏﾘの年齢は？ｽﾘｰﾌﾟﾄﾚｰﾅｰの仕事内容から年収を調査！wiki経歴についても！
今回は、日本で唯一のスポーツ専門のスリープトレーナであるヒラノマリさんについてまとめてみました。
ヒラノマリさんの年齢は33歳で、本名は平野真里さんでした。活動名だけカタカナにしているようですね。
スリープトレーナーの仕事は、個人にあった睡眠指導や睡眠トレーニング指導。
寝具や寝室空間のアドバイスや、プロスポーツ選手が遠征のときなど臨機応変な睡眠方法などのアドバイスなどを行っているそうです。
年収については不明でしたが、メジャーリーガーやメダリストのトレーナーも行っているような方なので低くはないと思います。
収入源としては、球団や一般企業に対する睡眠セミナーやパジャマ・マットレスなどの商品監修などがありました。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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