お悩み解決

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寝る前に考えごとが止まらない時の対処法|「脳のスイッチ」を切って深く眠るための新習慣

「あんなこと言わなきゃよかった」「明日の仕事、大丈夫かな……」 寝ようと目を閉じると、日中は気にならなかった不安や反省が、次から次へと溢れ出して止まらなくなる。「考えるのをやめなきゃ」と思えば思うほど、脳はますます冴えてしまい、気づけば時計...
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ペットロスで苦しい…乗り越える方法|愛犬の匂いや形見を残すメモリアルグッズ

ペットロスで苦しい…と感じているあなたへ。「もう笑えない」「自分を責めてしまう」「何をしていいかわからない」そんな気持ちで胸がいっぱいになっている人は多いです。かくいう私もそんな経験をしてきた1人です。この記事では、ペットロスはなぜ苦しい?...
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歓迎会(会社の飲み会)は行くべき?欠席のデメリットと「1回は行くべき」2つの理由

4月になり、職場に新しいメンバーが加わる季節ですね。この時期、避けて通れないのが「歓迎会」の案内ではないでしょうか。数年ぶりに大規模な開催を予定している会社も多く、私の周囲でも「久しぶりに100人規模でやるよ」という声を耳にします。一方で、...
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『4つのコミュニケーションスキル』苦手を知って集中的にトレーニング!

誰もが人と会話をするとき、相手に好印象を持ってもらいたいという気持ちはあると思います。私自身もそうです。しかし、ここで思い出していただきたいのが、コミュケーションは一方通行ではなく双方向のものだということです。あなたは、こんな風に考えすぎて...
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簡単にわかるコミュニケーションスキル!みんなで脱★コミュ障!

「私、コミュニケーションとるのが苦手で・・・」「私、コミュ障なんで・・・」そう言っている人を山ほど見てきましたが、多くの人はそうでない場合も多そうです。自己防衛的に口癖のように言っている人も多いかなという印象があります。私は過去に営業の仕事...
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コミュ力おばけの特徴7選【非言語的コミュニケーション編】

こんにちは、ピンキーです!本日は、コミュ障でも明日からマネできる『コミュ力おばけの特徴』についてまとめてみました。『コミュ力おばけ』さんはコミュニケーションにおけるエリートなので、そのままマネすることは難しいですよね。コミュ力がノーマル、も...
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「負けず嫌いな女」職場で迷惑&めんどくさい!特徴と対処法

こんにちは、ピンキーです!芸能界で『負けず嫌いな女』というと誰が思い浮かびますか?過去には、【今夜くらべてみました】【上田と女が吠える夜】などの番組で、芸能界の『負けず嫌いな女たち』が続々と登場しています。・ももクロ”高城れに”は「痛い」は...
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『コミュ力おばけ』芸能人の特徴&私がコミュ力を上げた方法

【上田と女が吠える夜】で、『友達が多い女と少ない女!』『コミュ力おばけVS卒業式に友失う女』が放送されました。最近では『コミュ力が高い・低い』というだけでなく、『コミュ力おばけ』という言葉がチラホラ聞かれるようになってきています。私は過去に...
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